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Kategorie: Gesundheit & Fitness

Gesundheit & Fitness

Rückenfit im Job

Veröffentlicht amJuli 9, 2019Juli 24, 2019

So vermeiden Sie arbeitsbedingte Rückenschmerzen Rückenschmerzen im Job – wem diese Thematik durch den Kopf geht, der denkt in erster Linie an Verspannungen infolge von …

Gesundheit & Fitness

Canyoning

Veröffentlicht amJuni 25, 2019Juli 24, 2019

Erlebnissport in den Schluchten der Berge Haben Sie schon einmal von Canyoning gehört? Oder vielleicht vom „Schluchteln“? Wenn nicht, sollten Sie unbedingt die folgenden Zeilen …

Slacklinen über dem Wasserfall
Gesundheit & Fitness

Slacklinen – Zirkustricks für die Fitness

Veröffentlicht amApril 18, 2019

Wenn der Frühling Einzug hält und es wieder wärmer wird, zieht es uns alle ins Freie. Der kalte Winter ist vorbei und endlich können wir …

Gesundheit & Fitness

Fest im Sattel – So fahren Sie gesundheitsschonend Fahrrad

Veröffentlicht amApril 5, 2019April 2, 2019

Frischer Wind um die Nase, keine Parkplatzprobleme und auch noch gut für die körperliche Fitness: Fahrradfahren ist im Frühling und Sommer eines der beliebtesten Fortbewegungsmittel. …

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Gesundheit & Fitness

Schneeschuhwandern: Auf großem Fuß durch die kalte Jahreszeit

Veröffentlicht amDezember 10, 2018März 28, 2019

Die kalte Jahreszeit lädt nicht nur ein zu einer heißen Tasse Tee vor dem kuscheligen Kamin. Nein, auch im Winter bei Schnee, Eis und Kälte …

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Gesundheit & Fitness

Wenn das Kreuz plötzlich streikt: Fragen & Antworten zum Thema Hexenschuss

Veröffentlicht amDezember 10, 2018März 28, 2019

Statistisch gesehen erwischt es jeden Menschen mindestens einmal im Leben. Wenn der Schmerz wie aus dem Nichts in den Rücken schießt, wissen die meisten von …

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Gesundheit & Fitness

Sonnengruß und Blätterrauschen: Tipps für den Trendsport Outdoor Yoga

Veröffentlicht amAugust 29, 2018März 28, 2019

Stellen Sie sich einmal folgendes Szenario vor: Sonnenstrahlen auf der Nase, im Ohr nur leises Vogelgezwitscher, man selbst auf einer weichen Matte im Gras und über …

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Gesundheit & Fitness

Auch Zähne brauchen Schutz: Wie wir Zahnunfälle vermeiden

Veröffentlicht amAugust 29, 2018März 28, 2019

Fahrradhelme, Handgelenkschützer, Schienbeinschoner – all das sind Utensilien, die wir uns zum Sport im Freien zulegen. Doch bei all unserer Vorsicht vergessen wir dabei oft den …

herzschwaeche_0416_large.jpg
Gesundheit & Fitness

Herzschwäche – eine Frage des Schicksals?

Veröffentlicht amJanuar 12, 2017März 26, 2019

Ein schwaches Herz ist nicht nur der häufigste Grund für Klinikeinweisungen, sondern auch eine der Haupttodesursachen in Krankenhäusern – so die ÄrzteZeitung in ihrem Artikel …

zahnzusatzversicherung_0416_large.jpg
Gesundheit & Fitness

Zahnzusatzversicherung – eine Frage des Alters?

Veröffentlicht amJanuar 12, 2017März 26, 2019

Die Möglichkeiten, die die moderne Zahnmedizin und Kieferorthopädie heute bieten, tragen viel dazu bei, dass sich jeder ein strahlendes Lächeln ein Leben lang bewahren kann. …

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Gesundheit & Fitness

Weißt du, wie viel Zähne stehen? Hypero- und Hypodontie verändern Gebissstruktur

Veröffentlicht amJanuar 12, 2017März 26, 2019

20 Milchzähne und 32 bleibende Zähne weist das menschliche Gebiss im Normalfall auf. Doch was viele nicht wissen: In manchen Fällen rufen angeborene Veranlagungen eine …

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Gesundheit & Fitness

Empfindliche Zähne – was tun?

Veröffentlicht amJanuar 12, 2017März 26, 2019

Ist es draußen winterlich, machen sich beim Einatmen der kalten Luft überempfindliche Zähne unangenehm bemerkbar. Bei heißen Getränken, süßem Gebäck sowie bei der Mundhygiene können …

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